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나의 영어공부 (0) 포스팅에 앞서서...카테고리 첫번째 글이니까.... 하고싶은 말부터.... 이 카테고리를 어떻게 포스팅을 해야나가야할까 고민을 간간히 했다. 운동이나 효능 카테고리와 비슷하게 만들면 될까? 그거야 chat gpt한테 물어보면 금방 도와주니까 쉽겠지만 그보다 나는 나의 공부, 나의 복습이 더 중요할 것 같아서 내가 평소에 공부하면서 필기하고 있는 내용을 다시한번 복습삼아 올려보는게 좋지 않을까 싶어 그렇게 해나갈 예정이다. 그러니까 이 카테고리의 목표는 나의 복습인거지.ㅎㅎㅎ 나는 2022년 12월 20일부터 스픽을 시작해서 지금까지 정기결제하며 공부를 하고있다. 열정이 불타올라 매일할 때는 열심히하다가 또 애 방학이 겹치면 이핑계저핑계 자기합리화하면서 놓아버린다. 그렇지만 늘 내마음속에 영어공부에 대한 .. 2024. 3. 7.
브로콜리의 효능 / 부작용 / 칼로리 / 보관방법 / 손질방법 / 주의사항 / 궁합음식출처 안녕하세요. 오늘은 브로콜리에 대해서 알아보려고 합니다! 브로콜리의 효능 / 부작용 / 칼로리 / 보관방법 / 손질방법 / 주의사항 / 궁합음식 브로콜리란 브로콜리는 식물의 종류로, 유럽을 기원으로 하는 식재료입니다. 또한 브로콜리는 타임지에서 선정한 세계 10대 푸드 중 하나로 알려져 있기도 합니다. 브로콜리는 국내에서는 제주도에서 주로 재배되는 것으로 알려져 있습니다. 브로콜리는 비교적 저렴한 채소로 식탁에 쉽게 올릴 수 있으면서도 풍부한 영양소로 가족의 건강까지 챙길 수 있는 채소입니다. 브로콜리 효능 면역력 강화 / 항암효과 브로콜리에는 비타민 C와 다른 항산화물질이 풍부하여 면역력을 강화합니다. 또한 브로콜리는 화이토케민, 설포라판, 인과 같은 화합물을 함유하고 있습니다. 이 화합물은 세포 손상.. 2024. 3. 6.
노홍철님 쇼츠보다가 https://youtube.com/shorts/bDSsvKjTFXo?si=A51K0HdlUj6Cm9j6 자다가 새벽 세시반에 깨서 애랑 뒤치락 거리다 완전 잠이 깨 핸드폰 보는데 방금 이걸보고 또 궁시렁 대고 싶어졌어. 나는 늘 도전이란 단어를 자주 사용해 가끔은 내가 도전이란 말에 취해사나? 라는 생각이 들 정도로 그 말을 좋아해. 도전하는 내가 멋있어서 그러는건 아니라고 생각해. 도전을 해야지만 활기가 있는 삶을 살 수 있기 때문에 그렇다고 생각해. 반복된 경험에서 답처럼 찾은거지. 고등학교를 졸업하고부터 모든게 작은 도전이었어. 알바를 면접가는 것부터 새로운 알바들을 경험해보고 버는 돈들을 내가 직접 관리하고, 인생을 설계해나가는 작은 계획들 하나하나가 도전이었어. 늘 미래가 막막한 흙수저였어서 .. 2024. 2. 29.
스쿼트(squats) 운동에 대해서 스쿼트 운동 :: 다리와 엉덩이를 강화하는 효과적인 운동 스쿼트 운동은 체력 향상과 근력 증가에 효과적인 운동 중 하나로 알려져 있습니다. 전신의 근육을 강화하는 데에 도움을 주며, 특히 다리와 엉덩이 근육을 강화하는 데에 뛰어난 효과를 보입니다. 스쿼트는 여러 연령대와 체형의 사람들에게 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 🎈누구에게 필요한 운동인가? 다리와 엉덩이 근육을 강화하고 싶은 사람들 : 스쿼트는 주로 다리와 엉덩이 근육을 강화하는 데 중점을 두는 운동입니다. 이는 일상 생활에서의 움직임과 안정성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 전신 근력을 키우고자 하는 사람들 : 스쿼트는 전신의 근육을 강화하는 데 효과적입니다. 등과 복부를 포함한 상체 근육도 활성화되어 전신의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 체.. 2024. 2. 28.
티스토리 블로그 애드센스 주의 필요 알림 방금 네이버 검색노출 성공글을 쓰고 확인차 애드센스 사이트를 방문했는데잉? 드디어 티스토리도 준비중에서 변경되어 있어다.그런데 주의필요?티스토리는 기다림만 있으면 바로 승인될거라 예상했는데쉬울거라 착각한 나의 오만ㅎㅎ 일단 언제 승인될지 모르니 티스토리에서 자동광고 설정을 죄다 on을 바꿔놓겠다.  이제 애드센스 주의필요 알람 문제를 해결해 보러갈까?  애드센스 메뉴의 지급창을 눌러보니, 이와 같은 빨간 알림이 뜨는 걸로 봐서는이게 문제인 듯 싶다.저기 2.18달러는 내가 전에 만든 첫어플로 번 광고수익. 딸이랑 달고나 한개씩 사먹을 돈은 된다 ㅋㅋ  세금정보추가 버튼을 누르니 다음과 같은 과정이 있어서 작성을 하였다.내용은 우리가 구글에게 광고수익을 받아야하다보니 수익이 생기면 한국에서도마찬가지로 원천.. 2024. 2. 24.
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